Các bài tập tạ đơn thường được VĐV cử tạ dùng để luyện tập Tháng Một 24, 2019 Bạn đang hứng thú với các bài tập tạ đơn mà chưa biết nên bắt đầu từ đâu? Bài viết sẽ giới thiệu cho…
Hướng dẫn tự làm ghế tập tạ tại nhà đẹp như ở phòng tập Gym Tháng Một 24, 2019 Bạn không có thời gian để đến các các phòng tập Gym? Bạn muốn tập tại nhà mà lại lo sợ không đủ điều…
Bài tập tạ tay cho nam nào mang lại hiệu quả nhanh nhất Tháng Một 24, 2019 Có được một thân hình hoàn hảo và cơ bắp săn chắc là mục tiêu của phái mạnh. Do đó, nhiều người đã tìm…
Các HLV thường chọn bài tập tạ tay cho nữ VĐV như thế nào? Tháng Một 24, 2019 Sự dẻo dai và duy trì sức khoẻ tốt là điều rất quan trọng với VĐV. Do đó, các nữ VĐV phải có chế…
Những bài tập tạ tay cho nữ có thể áp dụng tập luyện ở nhà Tháng Một 24, 2019 Làm đẹp luôn luôn là một đặc quyền của phụ nữ. Hiện nay nhiều chị em thường tự ti bởi bắp tay thô của…
Kế hoạch tổ chức giải của liên đoàn bóng chuyền Việt Nam Tháng Một 24, 2019 Cũng giống như liên đoàn bóng đá hay liên đoàn của bất kì môn thể thao nào, liên đoàn bóng chuyền Việt Nam là…
Sếu vườn Cù Văn Hoàn – Cầu thủ bóng chuyền nam cao nhất Việt Nam Tháng Một 24, 2019 Lịch sử bóng chuyền Việt Nam chứng kiến không ít những gương mặt tiêu biểu. Một trong số đó không thể không nhắc đến…
Ba chiến thuật bóng chuyền cơ bản trong thi đấu chuyên nghiệp Tháng Một 23, 2019 Trong thi đấu bóng chuyền, tùy vào lực lượng cũng như thể trạng của các cầu thủ mà huấn luyện viên sắp xếp đội…
Học lý thuyết bóng chuyền trước khi tham gia luyện tập và thi đấu Tháng Một 23, 2019 Bóng chuyền là môn thể thao rèn luyện sức khỏe cũng như thi đấu được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Để có…
Cách đổi cầu trong bóng chuyền: Chỉ là phát bóng hay chiến thuật Tháng Một 23, 2019 Bóng chuyền cũng như các môn thể thao khác, để có thể chơi tốt ngoài việc nắm vững các kỹ thuật thì chiến lược…